【健康賺里數】真係可以換到免費機票？一文睇清玩法同伏位！

健康賺里數真係work？定係呃人嘅？

最近成日聽到人講「健康賺里數」，話做運動、瞓覺都可以儲到飛行里數換免費機票，聽落好吸引！但係咪真係咁著數？定又係啲呃人嘅Marketing手法？等我同大家拆解下呢個健康賺里數嘅玩法，等你知道點樣先至可以真係換到免費機票！

咩係健康賺里數？

簡單嚟講，健康賺里數就係透過一啲健康相關嘅行為，例如行路、跑步、瞓覺、甚至食得健康啲，去賺取飛行里數。呢個概念其實係由航空公司同保險公司合作推出嘅計劃，目的係鼓勵大家培養健康生活習慣。

而家香港主要有兩大健康賺里數計劃： 1. 亞洲萬里通x保柏 嘅「健康里數」計劃 2. Aviosx安盛 嘅「健康積分」計劃

點樣先可以賺到健康里數？

亞洲萬里通x保柏健康里數計劃

要參加呢個計劃，首先你要係： - 保柏嘅醫療保險客戶 - 或者係亞洲萬里通嘅會員

然後你需要： 1. 下載「Bupa Move」手機App 2. 連接你嘅智能手錶或者健康追蹤裝置 3. 完成每日健康目標

計分方法： - 每日完成10,000步：賺25里數 - 每日瞓夠7-9小時：賺25里數 - 每星期做150分鐘中等強度運動：賺100里數 - 參加健康挑戰：額外獎勵

Aviosx安盛健康積分計劃

呢個計劃就開放俾所有安盛客戶同埋英國航空會員：

1. 下載「AXA BetterMe」App
2. 連接健康追蹤裝置
3. 完成各種健康任務

賺分方法： - 每日步數目標 - 運動時間 - 飲水量 - 戒煙計劃 - 健康檢查

健康里數真係換到免費機票？

答案係：得，但唔容易！

舉個實例： - 香港飛台北經濟艙單程需要10,000亞洲萬里通里數 - 每日行10,000步+瞓夠鐘=50里數 - 要儲到10,000里數需要200日（約6個半月）

如果加埋每星期運動獎勵： - 每星期可以賺250里數 - 儲10,000里數需要40星期（約10個月）

即係話，要免費飛一轉台北，你最少要堅持健康生活半年以上！

健康賺里數嘅優點

1. 一舉兩得：健康+免費機票

唔單止可以keep fit，仲有機會免費飛，真係諗起都開心！

2. 養成健康習慣

為咗賺里數，你會不自覺咁行多啲路、做多啲運動，長期落去真係會健康咗

3. 家庭成員可以一齊參與

有啲計劃仲可以全家一齊儲分，一齊去旅行

4. 額外獎勵

除咗里數，有時仲會有其他優惠，例如保費回贈、購物優惠等

健康賺里數嘅伏位

1. 儲分速度慢

正如上面計算，要儲到一張免費機票真係要好耐時間，好考驗耐性

2. 里數有期限

大部分健康計劃賺到嘅里數都有有效期，通常1-2年，過期就會冇咗

3. 需要購買保險

通常要成為保險公司客戶先可以參加，變相係要你買保險先有得玩

4. 機位有限

用里數換機票通常要提早好耐book，旺季機位更加難換

5. 額外費用

就算換到免費機票，仲要比機場稅同燃油附加費，隨時都要幾千蚊

點樣可以賺得更快？

想快啲儲夠里數去旅行？可以試下以下方法：

1. 參加額外挑戰

好多計劃會有特別挑戰，完成可以賺多啲里數

2. 全家一齊儲

有啲計劃容許多個家庭成員一齊儲分，快啲達標

3. 配合信用卡賺分

用指定信用卡消費，可以同時賺多啲里數

4. 留意特快賺分機會

有時計劃會有限時優惠，做指定活動可以賺雙倍分

邊類人最適合健康賺里數？

1. 本身已經有買保險

如果你已經係保柏或者安盛嘅客戶，咁就冇額外成本，參加咗當賺到

2. 平時有運動習慣

如果你本身已經日日做運動，咁參加呢個計劃就等於將你原本做開嘅運動變成里數

3. 有耐性等人

要儲一段時間先夠分換機票，所以要有心理準備等

4. 旅行計劃彈性大

用里數換機票通常要就時間，所以行程彈性大嘅人會著數啲

健康賺里數 vs 信用卡賺里數

好多人都會問，健康賺里數同用信用卡消費賺里數，邊樣著數啲？

健康賺里數優點： - 免費，唔使洗錢 - 同時改善健康 - 適合消費唔高嘅人

信用卡賺里數優點： - 儲分速度快 - 可以配合日常消費 - 靈活度高

結論： 最好係兩樣一齊做！用信用卡消費賺里數之餘，同時用健康活動賺多啲分，咁就可以更快達成旅行目標啦！

常見問題Q&A

Q1: 係咪人人都可以參加健康賺里數計劃？

A: 唔係，通常要係指定保險公司客戶或者航空公司會員先可以參加。

Q2: 健康賺到嘅里數可唔可以同其他里數一齊用？

A: 可以，健康里數會存入你嘅航空公司會員帳戶，可以同其他方法賺到嘅里數一齊使用。

Q3: 用咩健康追蹤裝置先可以連接？

A: 通常支援Apple Health、Google Fit同埋主流智能手錶如Apple Watch、Garmin、Fitbit等。

Q4: 健康里數有冇上限？

A: 大部分計劃都有每月或每年賺分上限，要睇返個別計劃條款。

Q5: 可唔可以將健康分轉讓俾其他人？

A: 一般唔可以，里數會存入你個人嘅航空公司會員帳戶。

總結：健康賺里數值唔值得玩？

健康賺里數計劃的確係一個創新嘅概念，俾多個動力大家做運動、保持健康。雖然儲分速度唔算快，但係如果你本身已經有相關保險或者係航空會員，參加咗都冇壞，當係一個bonus。

要記住嘅係： 1. 呢個計劃唔能夠代替信用卡或者其他方法儲里數 2. 要有心理準備要長時間先儲到足夠里數 3. 最好配合其他儲分方法一齊使用

最後提提大家，健康最重要！就算賺唔到里數，培養健康生活習慣對你嘅身體都有長遠好處㗎！

【慳錢攻略】香港平價Airbnb大搜查！包唔包早餐？邊區最抵住？

1. 香港住Airbnb到底抵唔抵？

好多朋友嚟香港玩，第一時間諗起就係酒店貴到飛起！其實近年香港嘅Airbnb市場越嚟越成熟，唔少平價選擇仲抵過住賓館。以下就同大家拆解吓點樣搵到又平又正嘅Airbnb，仲要解答大家最關心嘅問題——「有冇包早餐？」！

1.1 點解Airbnb會平過酒店？

• 空間更大：同價錢住到嘅面積通常大過酒店
• 設備更齊：好多有廚房可以自己煮食
• 位置彈性：唔一定要迫喺旅遊區
• 長租優惠：住多幾日通常有折扣

1.2 香港Airbnb平均幾錢？

根據2023年數據：

| 地區 | 平均每晚價格 (HKD) | 最平可找到 | |------|-------------------|------------| | 油尖旺 | $500-800 | $300起 | | 銅鑼灣 | $600-900 | $400起 | | 深水埗 | $300-500 | $200起 | | 荃灣 | $350-550 | $250起 | | 離島 | $400-700 | $300起 |

小貼士：平日(星期一至四)通常比週末平20-30%，旺季(11-12月)價格可能翻倍！

2. 熱搜問題：香港平價Airbnb有冇包早餐？

2.1 答案係...視乎房東！

香港Airbnb包早餐嘅情況比較少見，原因包括：

1. 香港飲食太方便：樓下茶餐廳多過便利店
2. 衛生考慮：好多單位唔俾煮食
3. 成本控制：平價房通常cut呢項服務

不過！我搵到幾類可能包早餐嘅Airbnb：

• 民宿式經營：特別係離島嘅獨立屋
• 服務式住宅：部分會提供簡單早餐券
• 長租優惠：租成個月有可能包

真實案例： 「我上次住大澳嘅Airbnb，阿姐朝早會整定白粥同油炸鬼放喺廚房，超有人情味！」— 網友阿Kay分享

2.2 點樣篩選可能有早餐嘅Airbnb？

1. 喺Search Filter揀"Amenities" → "Breakfast"
2. 直接睇房東描述有冇寫"早餐提供"
3. Check評論有冇人提過早餐
4. 揀"Hostel"或"Guesthouse"類型

3. 精選5大平價Airbnb區域

3.1 深水埗 — 平民美食天堂

優點： - 港鐵站上蓋超方便 - 街市價錢食米芝蓮 - 文青打卡熱點多

精選單位： - 「文藝小窩」$280/晚，步行3分鐘到地鐵 - 「黃金電腦樓上」$320/晚，包wifi蛋

早餐方案： 樓下合益泰腸粉$10/碟，新香園蛋牛治$22

3.2 荃灣 — 家庭客首選

優點： - 酒店式公寓選擇多 - 商場勁多唔怕落雨 - 去機場/迪士尼都近

精選單位： - 「荃灣廣場樓上」$350/晚，有泳池gym - 「南豐紗廠旁」$400/晚，工業風設計

早餐方案： 路德圍小食街$30食到飽

3.3 北角 — 老香港風情

優點： - 電車直達銅鑼灣 - 街坊價海鮮酒家 - 少遊客夠地道

精選單位： - 「春秧街市景」$380/晚，露台睇街市 - 「堡壘街藝術宅」$420/晚，畫室改造

早餐方案： 德興隆豆腐花$8，東寶小館粥品$15

3.4 大圍 — 近郊之選

優點： - 近中文大學/科學園 - 單車徑直達沙田 - 新樓多設備好

精選單位： - 「名城豪宅房」$400/晚，會所設施任玩 - 「村屋天台房」$300/晚，星空夜景

早餐方案： 陳根記外賣粥品($25)或自己煮

3.5 長洲 — 離島假期

優點： - 渡假feel十足 - 海鮮平過市區 - 節奏慢夠Relax

精選單位： - 「東灣海景房」$450/晚，行1分鐘到沙灘 - 「傳統漁村屋」$350/晚，包單車借用

早餐方案： 多數包簡單早餐！試過有房東整糯米糍+豆漿

4. 慳錢終極秘技

4.1 揀房6大Checklist

1. 交通時間：計清楚來回車費同時間
2. 洗衣設備：長住一定要有
3. 電梯樓：搬行李冇咁辛苦
4. 實際照片：睇清楚唔好信效果圖
5. 取消政策：揀Free Cancellation最穩陣
6. 插座類型：睇清楚係英式定萬能插

4.2 隱藏成本要注意

• 清潔費：平價房可能收$100-200
• 服務費：Airbnb平台收約15%
• 按金：部分要收$500-1000
• 冷氣費：少數會另收電費

4.3 平價預訂時機

• 平日：星期日至四
• 淡季：1-2月(過年後)、5-6月(雨季)
• last minute：入住前1-2日可能有甩訂平房
• 長租優惠：通常7日以上有折扣

5. 常見伏位與應對方法

5.1 實物與照片不符

解決方案： - 一定要睇真實住客評價 - 要求房東影當日房間狀況 - 準備後備plan隨時轉房

5.2 房東突然取消

應對方法： - 揀"Superhost"穩陣啲 - 預訂後立即聯絡房東確認 - 買定旅遊保險cover損失

5.3 大廈管理嚴

注意： - 部分豪宅禁止Airbnb - 可能要用住客證出入 - 深夜返歸要小心

6. 特別推薦：包早餐精選

雖然少，但真係有！以下係網友親測報告：

1. 南丫島「阿婆民宿」 $400/晚
2. 包自家製海鮮粥+油炸鬼
3. 露台睇海景

4. 缺點：要坐船出入

5. 大澳「棚屋體驗」 $380/晚

6. 早晨送蝦醬炒飯+奶茶
7. 真正水上人家feel

8. 缺點：廁所要共用

9. 梅窩「農莊客房」 $350/晚

10. 有機蔬菜早餐
11. 可以體驗摘水果
12. 缺點：蚊蟲較多

7. 終極答案：點樣確保有早餐？

如果真係好需要早餐，建議：

1. 直接message房東問清楚
2. 睇最新評價有冇人提早餐
3. 考慮加多少少錢住服務式住宅
4. 自備乾糧（杯麵、麥片等）

省錢錦囊：用慳落嘅房錢去飲早茶更實際！香港茶樓平靚正，人均$40-60已經食到捧住個肚！

8. 總結：香港平價Airbnb點揀最醒？

1. 深水埗/荃灣最平，離島最有特色
2. 直接包早餐嘅選擇少，但周邊一定有平食
3. 預算$300-500/晚已經有不錯選擇
4. 一定要睇真實評價同取消政策
5. 善用廚房設備可以慳更多食飯錢

記住！香港最正嘅早餐往往喺街邊檔，與其糾結房價包唔包早餐，不如慳返D錢去試多幾間地道茶記！

【香港平價酒店】窮遊必睇！$300蚊有找近地鐵＋Airbnb預訂攻略

香港平價酒店真係有？窮遊必book呢幾間！

各位窮遊戰士注意！最近成日聽到人話香港酒店貴到癲，其實只要你識搵，$300蚊有找嘅平價酒店都大把選擇！今次就同大家精選幾間性價比爆燈嘅酒店，仲要全部近地鐵站，慳錢又方便！

1. 重慶大廈賓館（尖沙咀）

價錢：平日$250-$350/晚
雖然重慶大廈出名品流複雜，但入面其實有唔少平靚正賓館！推薦「香港賓館」同「台灣賓館」，房間細但乾淨，最重要係地點無敵，行去尖沙咀站5分鐘，附近仲有超多平民食肆。夜晚記得早少少返酒店就ok啦！

2. 悅思青年旅舍（油麻地）

價錢：床位$150/晚起，雙人房$380/晚
後生仔最愛！呢間hostel地理位置超正，油麻地站行過去3分鐘，廟街夜市就喺樓下。雖然要共用浴室，但設施新淨，仲有公共廚房可以用，自己煮嘢食仲慳多筆！

3. 紅茶館酒店（多區分店）

價錢：$350-$450/晚
香港老字號連鎖平價酒店，分店遍佈紅磡、土瓜灣、油麻地等地。房間雖然細但設備齊全，最抵讚係包自助早餐！推薦紅磡分店，行去黃埔站同紅磡站都方便。

4. 蘋果酒店（佐敦）

價錢：$400-$500/晚
雖然價錢稍貴少少，但房間裝修新淨，仲有免費handy phone提供，可以無限上網兼打本地電話！佐敦站行過去7分鐘，附近有澳洲牛奶公司同義順牛奶公司等名店。

小貼士：想搵最平價錢，記住避開展覽/節日期間，平日星期日至四通常最抵！

Airbnb訂房攻略：點樣執平貨？

近年愈來愈多人鍾意住Airbnb，貪其有特色又平過酒店。不過香港Airbnb其實有啲灰色地帶，想安全又抵玩就要記住以下貼士：

1. 認準「超讚房東」標籤

Airbnb系統會根據房東嘅回覆率、評價等評出「超讚房東」，呢啲房東通常信譽良好，房間質素同相片差距較少。篩選時記得剔選呢個選項！

2. 留意真實評價

唔好淨係睇相！一定要睇最近期嘅評價，特別注意： - 有冇人投訴房間與描述不符？ - 交通係咪真係方便？ - 房東回覆速度如何？

3. 直接問房東攞折扣

如果見某間房連續幾日都無人book，可以試下用message問房東：「如果住X晚有冇discount呀？」好多房東寧願平少少都唔想空置，特別係淡季時段！

4. 小心「假地址」陷阱

香港有啲房東會寫近地鐵站，但實際位置可能行成20分鐘！預訂前一定要： - 查Google map確認真實位置 - 問清楚房東實際步行到地鐵站時間 - 睇評價有冇人投訴位置問題

5. 避開「非法旅館」

根據香港法例，少於28日嘅出租住宅可能屬無牌旅館。雖然中招機會唔高，但為安全計： - 避免預訂租約條款含糊嘅單位 - 有懷疑可要求房東出示旅館牌照 - 最好選擇商業大廈內嘅Airbnb

預訂平台大比拼：邊度訂最抵？

而家訂酒店/民宿平台多到眼花，等我同大家分析下邊個最抵用：

| 平台 | 優點 | 缺點 | 適合人群 | |------|------|------|----------| | Agoda | 經常有隱藏折扣，會員價更抵 | 部分酒店位置描述不清晰 | 想慳到盡嘅背包客 | | Booking.com | 取消政策較彈性，選擇多 | 價格通常稍貴 | 行程未完全確定嘅旅客 | | Airbnb | 有特色房源，長期住更抵 | 質素參差，check-in較麻煩 | 想體驗本地生活嘅旅客 | | Trip.com | 中文界面方便，客服反應快 | 優惠較少 | 怕麻煩嘅長輩遊客 | | 酒店官網 | 有時有官網獨家優惠 | 通常不能免費取消 | 已確定行程嘅旅客 |

慳錢秘技：記住用「隱形模式」瀏覽！好多平台會根據你嘅瀏覽紀錄調整價格，用Chrome嘅無痕模式搜尋有時會搵到更平報價！

地區攻略：邊區住最方便？

香港雖然細，但住邊區都可以好大影響你嘅行程同使費。等我分析下各區優劣：

尖沙咀/佐敦

優點： - 景點集中（海港城、星光大道） - 多夜生活選擇 - 機場巴士直達

缺點： - 酒店普遍較貴 - 遊客區食嘢較貴

適合：第一次來港、想方便為主嘅旅客

旺角/油麻地

優點： - 平民食肆多 - 購物選擇多（波鞋街、女人街） - 酒店價格較合理

缺點： - 環境較嘈雜 - 夜晚品流較複雜

適合：年輕背包客、食貨

銅鑼灣/灣仔

優點： - 購物天堂 - 多特色咖啡店 - 交通安全

缺點： - 酒店價格偏貴 - 景點較少

適合：購物狂、商務客

荃灣/葵青

優點： - 酒店價格最低 - 多平民美食 - 遠離遊客區

缺點： - 去景點要搭較耐車 - 夜生活選擇少

適合：長期住宿、budget極有限嘅旅客

常見陷阱：訂房時一定要避開！

1. 「近地鐵站」但實際超遠
   有啲酒店會寫「近奧運站」，但其實要行15分鐘！訂之前一定要查Google map量度實際距離。

2. 隱藏收費
   尤其Airbnb要小心：

3. 清潔費（有時比房租仲貴！）
4. 服務費

5. 押金（未必會全退）

6. 假免費取消
   有啲平台寫「免費取消」，但其實限時內取消先得，過咗就要收錢。一定要睇清楚條款！

7. 房型誤導
   特別係「經濟房」可能係：

8. 無窗
9. 超細（得8-10平方米）
10. 共用浴室

旺季慳錢秘技

如果你一定要旺季（如年尾、展覽期間）來港，記住呢幾招：

1. 早鳥優惠
   好多酒店會提供早鳥價，提前2-3個月預訂有時平30%！

2. last minute app
   試下用HotelTonight等last minute訂房app，開展前幾日可能執到平貨。

3. 考慮深圳住宿
   極端情況下，住深圳口岸附近酒店（如羅湖區），搭早班車過關都可能平過住香港！

4. 拼房
   如果一班friend一齊去，book一間 Airbnb 整套單位通常每人攤分仲平過住hostel！

總結：平價住宿3大原則

1. 肯花時間格價
   用至少3個平台比較價格，有時差價可以差成百蚊！

2. 交通便利優先
   寧願住遠少少近地鐵站，好過住市區但要行十分鐘先到車站。

3. 看清條款
   特別係取消政策同隱藏收費，唔好淨係睇個總價！

希望呢篇攻略幫到大家慳錢玩香港！記住，平價都可以住得舒服，最緊要識搵！如果大家有其他平靚正住宿推薦，歡迎留言分享啊！

Asia Miles信用卡免年費攻略：申請方法、條件同埋優惠大公開

香港人成日飛，儲Asia Miles換機票絕對係精明之選！而家好多銀行都推出Asia Miles信用卡，仲有唔少可以免年費，真係慳到盡玩到盡！今次就同大家拆解點樣申請Asia Miles信用卡免年費，邊張最抵用，同埋點樣玩盡啲優惠！

1. 點解要申請Asia Miles信用卡？

1.1 儲里數換免費機票

Asia Miles信用卡最大賣點梗係儲飛行里數啦！簽賬消費可以自動換算成Asia Miles，儲夠數就可以換免費機票、升級艙位。例如：
- 香港去東京：25,000里
- 香港去歐洲：60,000里

1.2 免年費慳到盡

好多Asia Miles信用卡首年免年費，之後只要達到指定條件（例如每年簽賬滿一定金額），就可以繼續豁免年費，變相長期免費儲里數！

1.3 額外着數多多

• 迎新禮遇（通常送幾千里）
• 額外簽賬里數（指定類別消費多倍里數）
• 機場貴賓室使用權
• 旅遊保險保障

2. 熱門免年費Asia Miles信用卡比較

2.1 渣打國泰萬事達卡

• 年費：首年免，次年消費滿$80,000免
• 里數兌換：每$6 = 1里（本地消費）
• 特色：
• 迎新送15,000里（符合條件）
• 指定消費（如機票、酒店）$4=1里

2.2 滙豐國泰萬事達卡

• 年費：首年免，次年消費滿$60,000免
• 里數兌換：每$8 = 1里（基本）
• 特色：
• 迎新送10,000里
• 「最紅自主獎賞」可自選5X積分

2.3 美國運通國泰卡

• 年費：首年免，次年消費滿$150,000免
• 里數兌換：每$6 = 1里
• 特色：
• 迎新高達30,000里
• 尊享機場貴賓室

小貼士：如果想長免年費，建議揀消費要求較低嘅卡，例如滙豐$60,000就免年費，容易達成！

3. 點申請Asia Miles信用卡免年費？

3.1 申請條件

通常銀行都會有以下要求：
- 年滿18歲
- 有穩定收入（一般要求年薪$80,000以上）
- 持有香港身份證

3.2 申請步驟

1. 網上申請（最快批核，通常3-5個工作天）
2. 上銀行官網填表
3. 上載身份證、收入證明（如糧單、稅單）
4. 分行申請
5. 帶齊文件去銀行櫃檯辦理
6. 電話申請
7. 打去銀行熱線，有專人跟進

3.3 免年費秘訣

• 首年一定免，通常自動豁免
• 次年免年費條件：
• 一年內簽賬滿指定金額（如$60,000）
• 或 持有該銀行其他理財產品（如儲蓄戶口）

注意：如果達唔到免年費條件，可以考慮cut卡再申請，咁就可以繼續享受首年免年費優惠！

4. 點樣玩盡Asia Miles信用卡？

4.1 集中大額消費

• 交稅、交保費、買機票酒店，全部用Asia Miles卡簽賬
• 設定自動轉賬（如電話費、水電煤）

4.2 玩盡多倍積分

• 渣打：海外消費$4=1里
• 滙豐：自選5X「最紅自主獎賞」

4.3 配搭其他優惠

• 用信用卡買機票，通常有免費旅遊保險
• 部分卡有機場接送優惠

5. 常見問題 FAQ

Q1. 免年費Asia Miles信用卡邊張最抵？

答：如果消費能力一般，滙豐國泰卡（免年費要求$60,000）比較易達到；如果想儲多啲里數，渣打國泰卡（$6=1里）回贈更高。

Q2. 第二年免唔到年費點算？

答：可以試下打去銀行客服，問下有冇其他豁免方法（例如轉用電子結單）。如果真係唔得，可以考慮cut卡，過幾個月再申請。

Q3. Asia Miles會唔會過期？

答：會！Asia Miles三年過期，記得定期用里數換嘢，或者用信用卡簽賬延長有效期。

6. 總結：精明申請免年費Asia Miles卡

想免年費玩盡Asia Miles信用卡，記住以下要點：
✅ 揀免年費條件較低嘅卡（如滙豐$60,000）
✅ 集中大額消費，加快儲里數
✅ 留意多倍積分消費類別
✅ 第二年免唔到年費？可以cut卡再申請

而家就上網申請一張免年費Asia Miles信用卡，開始儲里數換免費機票啦！✈️

希望呢篇攻略幫到大家！如果有其他問題，歡迎留言討論～ 😊

【Cigna保險全面分析】LIHKK網友熱議：有冇隱藏條款？投保前必睇攻略！

作為一個經常喺LIHKG睇post嘅香港人，最近見到唔少網友討論Cigna信諾保險，特別關心「有冇隱藏條款」呢個問題。今次我就做足功課，同大家深入剖析Cigna嘅保險產品，等你可以精明投保，唔會俾條款玩死！

Cigna保險公司背景簡介

首先講吓Cigna係咩來頭。Cigna信諾保險係一間全球性嘅醫療保險公司，總部位於美國，已經有超過200年歷史。香港嘅Cigna信諾就係佢哋嘅亞太區分支，專注提供醫療、危疾、人壽同意外保險。咁多年來口碑都算唔錯，但係咪真係冇伏？等我同你逐樣拆解。

喺LIHKG見到有網友話：「Cigna個名夠大，應該唔會呃人啩？」實情係，大公司唔代表冇條款陷阱，反而有時因為規模大，條款會更加複雜。所以真係要睇清楚！

Cigna熱門保險產品一覽

Cigna香港主要賣以下幾種保險，等我簡單介紹吓先：

1. 「尊尚醫療保」 - 呢個係佢哋嘅王牌醫療保險，全球都得睇醫生，仲包埋門診同住院。
2. 「危疾加倍保」 - 危疾保險嚟，特色係如果係癌症/心臟病/中風呢三類大病，會賠多50%。
3. 「智安心人壽保」 - 有儲蓄成份嘅人壽保險，兼顧保障同理財。
4. 「意外無憂保」 - 專保意外受傷，包埋物理治療同骨科跟進。

LIHKG有網友分享：「買咗Cigna危疾保，發現原來早期癌症賠得幾足，其他公司好多要等到好嚴重先赔。」但同時都有另一位網友投訴：「佢哋個醫療保話全球都得，實質有啲國家嘅醫院要自己先墊錢，好麻煩。」

LIHKG網友最關心：Cigna有冇隱藏條款？

呢part就係大家最想知嘅重點！我綜合咗LIHKG過百個post同埋自己研究，整理出以下常見嘅「隱藏陷阱」：

1. 全球醫療保障嘅限制

Cigna成日賣廣告話「全球保障」，但實情係： - 美國同加拿大嘅賠償額只有80%（其他地區係100%） - 要喺指定網絡醫院先可以直接找數，否則要自己墊付後claim - 急症室等候時間超過6小時就唔包（美國成日發生）

LIHKG網友「保險佬」分享：「我試過喺紐約睇急症，等咗7個鐘終於見到醫生，點知Cigna話超過6個鐘唔賠，激死！」

2. 門診次數限制

好多人都以為買咗醫療保就無限睇醫生，其實： - 普通門診每年限30-50次（視乎計劃） - 中醫/物理治療每年限20次 - 每次睇症有金額上限（例如$500/次）

網友「病君」訴苦：「我長期要睇物理治療，買之前agent話夠用，點知半年就用爆quota！」

3. 已有病症嘅定義

呢個係最大伏位！Cigna對「已有病症」嘅定義好闊： - 投保前5年內出現過嘅症狀都算（其他公司通常2-3年） - 就算當時冇確診，只要後來發現相關病症都可能會拒賠 - 連「疑似」症狀都要申報，否則將來可能話你冇披露

LIHKG熱門post提到：「有個case係事主5年前曾經話個胸有啲痛但冇睇醫生，後來確診乳癌，Cigna話係已有病症拒賠！」

4. 危疾賠償嘅細節

危疾保表面上賠得多，但要注意： - 「癌症」定義好嚴格，早期癌症要達到特定階段先賠 - 「中風」要神經功能缺損持續最少4星期 - 做完手術未必即時有得賠，要等康復期過後評估

網友分享：「我個friend做咗心臟手術，諗住有得賠，點知Cigna話要等3個月後做評估，睇下功能損失程度先決定賠幾多。」

5. 保費調整機制

好多人以為保費固定，其實： - 醫療保每5年會按年齡組別調整保費 - 整體賠償率過高時，Cigna有權全體加價 - 轉plan時可能會重新核保，保費大增

LIHKG苦主留言：「買咗10年，保費由$500加到$1500，供到就嚟破產！」

投保Cigna前必須檢查嘅7大事項

睇完以上伏位，唔使驚！只要跟住以下checklist做足功課，就可以大大減少中伏機會：

1. 睇清楚「不保事項」
   每份保單頭幾頁一定有呢part，要逐項睇。特別留意精神病、先天性疾病、美容治療等係咪包。

2. 問清楚「已有病症」點定義
   將你過去5年所有健康問題列出，問agent點處理。最好寫低email留紀錄。

3. 確認醫院網絡範圍
   上Cigna官網查你想去嘅國家/醫院係咪喺網絡內，否則可能claim得少咗。

4. 計清楚門診限額
   根據你嘅睇醫生習慣，計算每年需要幾多次門診，選擇合適plan。

5. 了解索賠程序
   問定claim錢要咩文件、等幾耐、有冇墊底費，特別係海外就診點處理。

6. 研究保費調整歷史
   要求Cigna提供過去5年同一個plan嘅保費變化，預測將來負擔能力。

7. 比較其他公司條款
   尤其係不保事項同賠償定義，有時貴少少但條款寬鬆反而著數。

LIHKG資深網友建議：「一定要agent白紙黑字寫低口頭承諾嘅嘢，最好錄音。有friend試過agent口講話包，實質唔包，最後冇證據追唔到！」

Cigna vs 其他保險公司真實比較

等我用表格同大家比較下Cigna同其他熱門保險公司嘅關鍵差異：

| 比較項目 | Cigna | 公司A | 公司B | |------------------|-------------------|------------------|------------------| | 全球醫療賠償率 | 美加80%，其他100% | 全部90% | 全部100% | | 已有病症定義 | 5年內症狀 | 3年內確診 | 2年內症狀 | | 早期癌症賠償 | 部份階段賠50% | 全部階段賠30% | 全部階段賠100% | | 門診次數限制 | 30-50次/年 | 無限 | 40次/年 | | 保費調整頻率 | 每5年+通脹 | 每年微調 | 每3年調整 | | 直接付款醫院數量 | 全球約5,000間 | 約3,000間 | 約7,000間 |

LIHKG網友「精算師」分析：「Cigna對於健康人士其實幾抵，但如果有少少病歷就麻煩。公司B就保障全面啲，但保費貴20-30%。」

索賠實戰技巧：點樣避免被拒賠？

就算買咗保險，claim錢都可能遇到問題。以下係幾個LIHKG網友親測有效嘅技巧：

1. 留齊所有單據
   連$20掛號費都要keep單，Cigna有機會因缺少文件拖數。

2. 詳細填寫病歷
   醫生寫「背痛」可能唔夠，要寫明「腰椎間盤突出」等專業診斷。

3. 預先申請授權
   做大手術前30日要通知Cigna，否則可能影響賠償額。

4. 追數要有技巧
   如果超過1個月未賠，可以email抄送香港保險業聯會，通常會快啲。

5. 必要時投訴
   香港有保險索償投訴局，免費幫你仲裁，成功率都幾高。

LIHKG網友「Claim錢達人」分享：「我試過Cigna拖我個claim成3個月，最後我每日打去問，同話要投訴，結果1個禮拜就搞掂！」

專家建議：邊類人適合買Cigna？

綜合各方意見，以下人士比較適合投保Cigna：

✅ 經常出差/旅遊人士 - 全球網絡算幾廣
✅ 重視國際醫療服務者 - 尤其係想去美國治療
✅ 健康狀況良好者 - 已有病症定義嚴
✅ 需要高額危疾保障者 - 加倍賠償幾吸引
✅ 想組合式投保人士 - 可以mix & match不同plan

而以下人士就可能要諗諗：

❌ 已經有健康問題者 - 好易被拒保或加loading
❌ 預算有限人士 - 保費較貴，年年加價
❌ 只睇本地醫生者 - 有其他更平選擇
❌ 需要精神科保障者 - Cigna呢方面保障較弱
❌ 討厭複雜條款者 - 文件同程序都幾繁複

總結：Cigna有伏位但整體可靠

經過成篇分析，我嘅結論係：Cigna算係一間可靠嘅國際保險公司，但絕對唔係「冇隱藏條款」。最大問題在於已有病症定義太闊、全球醫療有賠償限制、同埋保費加幅較大。

LIHKG網友嘅經驗都反映，如果你健康又成日出國，Cigna係唔錯選擇；但如果有長期病患或者只喺香港睇醫生，就可能要考慮其他公司。

最後提提大家，買保險千祈唔好只聽agent講，一定要自己睇條款。同埋記住每年review保單，保障自己利益！

溫馨提示：本文根據公開資料及LIHKG網友分享整理，具體保險條款以Cigna官方文件為準。投保前建議咨詢獨立理財顧問。

【香港Airbnb vs 酒店】邊個抵住啲？2024最新比較 + 平價住宿攻略

作為一個成日去旅行又住過無數Airbnb同酒店嘅香港人，今次就同大家詳細分析吓香港Airbnb同酒店邊個抵，仲會分享埋啲慳錢貼士同隱藏好住處！

1. 價錢大比併：Airbnb定酒店平？

「香港Airbnb真係平過酒店咩？」 呢個問題真係要睇情況㗎！等我拆解俾你睇：

旺季 vs 淡季

• 旺季（10-12月、展覽期間）：
• 尖沙咀三星酒店：$800-$1200/晚
• 同區Airbnb：$500-$900/晚

• Airbnb通常平20-30%

• 淡季（6-8月）：

• 銅鑼灣四星酒店：$600-$900/晚
• 同區Airbnb：$400-$700/晚
• Airbnb平30-40%

小貼士：農曆新年期間好多酒店會加價2-3倍，但Airbnb加幅通常只係50%左右，呢個時候Airbnb抵好多！

地區差異

| 地區 | 酒店平均價錢 | Airbnb平均價錢 | |------------|-------------|----------------| | 尖沙咀 | $900 | $650 | | 旺角 | $700 | $500 | | 上環 | $800 | $550 | | 離島 | $1200 | $800 |

2024年3月最新數據

長期住抵啲？

如果你住超過一星期，Airbnb通常會有weekly discount，平多15-25%。我試過喺北角租成個月，計落平過酒店成40%！

2. 設施同空間邊個好？

酒店優勢： - 每日有人清潔（對懶人好重要！） - 有24小時前台 - 通常有健身房/泳池 - 包早餐（但香港酒店早餐通常麻麻）

Airbnb著數位： - 空間大好多！酒店$800可能得150呎，Airbnb有機會有成300-400呎 - 有廚房可以煮食（香港出街食好貴） - 多有洗衣機（長住必備） - 部分有特色裝修（我住過超靚唐樓同工業風單位）

真實案例：上次同4個friend去玩，租咗間旺角Airbnb三房單位，人均$200/晚，酒店要share房點都要$400以上！

3. 方便程度比併

地點便利性

老實講，酒店通常近地鐵站多啲，尤其係連鎖酒店。Airbnb就要睇清楚位置，我有次book咗間寫「近太古站」，原來要行15分鐘...

Check-in/out彈性

• 酒店：通常3pm後check-in，12pm前check-out
• Airbnb：好睇房東，有啲可以early check-in（但要加錢）

Pro tip：用Airbnb filter揀"Self check-in"嘅單位，咁就唔使夾房東時間！

4. 安全同衛生考慮

酒店較有保障

• 有正式牌照
• 定期消毒（疫情後更重要）
• 保安系統完善

Airbnb要小心

• 留意評價（一定要睇最近期嘅）
• 睇清楚有冇冷氣（香港夏天冇冷氣會死㗎！）
• 問清楚有冇升降機（好多舊樓要行樓梯）

避雷指南：見到以下描述要打醒精神！ - 「超近地鐵站」（實際可能行10分鐘） - 「溫馨小屋」（多數即係細到喊） - 「有海景」（可能只係廁所有條罅望到海）

5. 隱藏成本你要知

睇落Airbnb平，但仲有啲hidden cost㗎：

| 項目 | 酒店 | Airbnb | |--------------|--------------|--------------| | 清潔費 | 包括 | $100-$300 | | 服務費 | 包括 | 約12-15% | | 按金 | $500-$1000 | $1000-$2000 | | 額外客人費 | 通常唔收 | 可能收$200/人|

計啱數：有時加加埋埋，Airbnb可能只係平酒店少少！

6. 咩人適合住Airbnb？

✅ 一班friend一齊玩（可以租成間屋） ✅ 家庭客（有廚房整BB食品） ✅ 長住旅客（一個月以上好抵） ✅ 想體驗本地生活（住唐樓好有feel）

7. 咩人應該揀酒店？

✅ 短住1-2晚（方便至上） ✅ 商務客（需要穩定wifi同服務） ✅ 怕麻煩嘅人（Airbnb有時要同房東溝通） ✅ 凌晨機到/早機走（酒店可以early/late check-out）

8. 慳錢實用貼士

Airbnb慳錢法

• 用新account有$300優惠（叫朋友invite你）
• 揀「超值房源」標籤（性價比高）
• 直接問房東有冇discount（長住通常有得傾）
• 避開週末（星期五/六通常貴20%）

酒店平價秘訣

• 官網訂通常有early bird優惠
• 用HotelsCombined比價
• 考慮新開酒店（做promo好抵）
• 試吓walk-in問價（有時比online平）

9. 2024年精選抵住推薦

超高性價比Airbnb

1. 上環文青loft - $450/晚，近地鐵，影相超靚
2. 深水埗工業風單位 - $350/晚，超大空間
3. 愉景灣海景屋 - $600/晚，度假feel

平價酒店名單

1. 香港金域假日酒店 - 淡季$700有交易
2. 九龍酒店 - 位置無敵，$650起
3. 灣仔帝盛酒店 - 新淨乾淨，$680起

10. 終極結論：點揀最聰明？

揀Airbnb如果： - 夠4人以上 - 住超過3晚 - 想煮食慳錢 - 唔介意冇每日清潔

揀酒店如果： - 1-2人短住 - 想要穩定服務 - 凌晨機/早機 - 怕麻煩想就腳

我個人建議：3人以下短住揀酒店，4人以上長住揀Airbnb！而家Airbnb已經改善咗好多，好少遇到劣質房東，不過都係嗰句—睇清楚評價先好book啊！

希望呢篇分析幫到大家慳錢又住得舒服啦！下次再同大家分享多啲香港慳錢攻略！

娛樂城活動安全嗎？詳細分析同建議

近年來，娛樂城活動喺香港越嚟越受歡迎，唔少人都鍾意去娛樂城放鬆吓、玩吓遊戲、或者搏一搏運氣。不過，好多網友都會問：「娛樂城活動安全嗎？」今日就同大家詳細分析吓，等大家玩得開心又放心！

1. 娛樂城活動係咩？

首先，搞清楚「娛樂城活動」係咩先！娛樂城活動通常包括賭場、遊戲機中心、演唱會、主題樂園等，提供唔同類型嘅娛樂項目。喺香港，比較出名嘅娛樂城包括澳門嘅賭場、海洋公園、迪士尼樂園等。呢啲地方除咗有遊戲同表演之外，仲會定期舉辦特別活動，吸引遊客同本地人參與。

2. 娛樂城活動安全嘅基本條件

2.1 政府監管

香港同澳門嘅娛樂城通常都受政府嚴格監管，確保運作符合法律要求。例如，澳門賭場需要持有合法賭牌，而香港嘅主題樂園亦要遵守安全條例。政府監管係保障安全嘅第一步。

2.2 保安措施

娛樂城通常會配備專業保安團隊，確保場內秩序。例如，賭場會有閉路電視監控、保安巡邏，甚至會有金屬探測器，防止危險物品進入。主題樂園亦會安排工作人員維持秩序，確保遊客安全。

2.3 衛生條件

近年疫情影響，娛樂城更加注重衛生條件。例如，會定期消毒設施、提供消毒搓手液、要求入場人士戴口罩等。呢啲措施都係為咗保障大家嘅健康。

3. 娛樂城活動常見嘅安全隱患

雖然娛樂城活動整體安全，但都有啲潛在風險需要留意：

3.1 人多擠迫

娛樂城活動通常吸引大量人潮，特別係節假日或特別活動期間。人多擠迫容易引發意外，例如跌倒、推撞等。所以，參加活動時要時刻注意周圍環境，避免走入過於擁擠嘅區域。

3.2 財務安全

賭場活動涉及金錢交易，如果唔小心，可能會遇到詐騙或盜竊。例如，有人可能會趁你專注玩遊戲時偷走你嘅財物。建議大家隨身攜帶貴重物品，或者使用場內提供嘅儲物櫃。

3.3 遊戲成癮

賭場活動容易令人沉迷，特別係賭博遊戲。如果控制唔住自己，可能會導致財務損失，甚至影響日常生活。所以，玩遊戲時要保持理性，設定一個預算，唔好超過自己嘅負擔能力。

4. 點樣確保娛樂城活動安全？

4.1 選擇信譽良好嘅娛樂城

參加娛樂城活動時，最好選擇信譽良好、有政府認可嘅場所。例如，澳門嘅大型賭場、香港嘅知名主題樂園等都係比較安全嘅選擇。

4.2 留意場地規則

入場前，記得睇清楚場地規則，例如禁帶物品、安全指示等。遵守規則可以減少意外發生嘅機會。

4.3 保持警覺

無論係玩遊戲定係睇表演，都要時刻保持警覺，特別係財物安全。唔好將貴重物品隨便擺喺一邊，亦要留意周圍有冇可疑人物。

4.4 控制預算

如果係參加賭場活動，一定要設定一個預算，並嚴格遵守。唔好因為一時衝動而超出預算，導致財務壓力。

5. 娛樂城活動安全嘅真實案例

5.1 澳門賭場嘅保安措施

澳門係亞洲著名嘅賭城，賭場保安措施非常嚴格。例如，賭場內外都有大量閉路電視，24小時監控。另外，賭場保安團隊會定期巡邏，確保場內秩序。即使係大型活動期間，亦能保持高度安全。

5.2 香港主題樂園嘅安全標準

香港迪士尼樂園同海洋公園都設有嚴格嘅安全標準。例如，遊樂設施會定期檢查，確保運作正常。另外，園內有急救站，萬一有意外發生，可以即時處理。

6. 網友常見問題解答

6.1 娛樂城活動會唔會有人身安全風險？

一般嚟講，娛樂城活動嘅人身安全風險較低，因為場地通常有完善嘅保安措施。不過，如果參加大型活動，最好避開過於擁擠嘅區域，以免發生意外。

6.2 賭場活動會唔會容易上癮？

賭場活動確實有機會令人上癮，特別係賭博遊戲。建議大家玩遊戲時保持理性，設定預算，並控制時間，避免沉迷。

6.3 娛樂城活動嘅衛生條件點樣？

近年疫情影響，娛樂城都非常注重衛生條件。例如，會定期消毒設施、提供消毒搓手液等。只要自己亦做好個人衛生措施，風險係相對較低嘅。

7. 總結

娛樂城活動整體來講係安全嘅，特別係喺香港同澳門等受嚴格監管嘅地方。只要選擇信譽良好嘅場所、遵守場地規則、保持警覺，就可以享受一個愉快又安全嘅娛樂體驗。不過，參加賭場活動時要特別注意控制預算，避免沉迷。希望呢篇文章可以幫到大家，等大家玩得開心又放心！

溫馨提示： 參加任何娛樂活動都要量力而為，安全第一，開心第二！